Cuidados com a saúde: o que a gente pode manter depois que a pandemia passar?

Estamos vivendo um momento singular nos últimos anos. Devido à pandemia do coronavírus Sars CoV-2, temos restrições para as atividades cotidianas e uma série de cuidados de saúde se tornam necessários, como o uso de máscara, higienização das mãos, evitar reuniões sociais e compartilhar objetos, dentre outros. A pergunta que fica para o futuro é: o que vamos carregar para o futuro em cuidados de saúde, sem falar do clichê de aspectos psicológicos que muitos acreditam?

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LIMPEZA E HIGIENE COM OS ALIMENTOS

Muitas pessoas estão limpando embalagens de alimentos e vegetais/frutas assim que chegam em casa. Isso pode ser interessante porque várias pessoas tocam esses alimentos, desde a fábrica até embaladores e os próprios clientes de supermercados, que escolhem coisas com as mãos ou mudam de ideia e deixam produtos nas lojas.

Esse é um cuidado interessante, mas tende a ser deixado de lado com o passar do tempo, pois demanda tempo e paciência, o que não combina com rotinas corridas. É possível que as pessoas ainda higienizem produtos de fruteira porque desejem remover parte dos resíduos de agrotóxicos antes de consumir.

CUIDADOS COM AS MÃOS E COM O ROSTO

Atualmente, as máscaras são fundamentais para evitar o contágio pelo novo coronavírus, pois são uma barreira física contra partículas e geram um alerta ao indivíduo para não encostar no rosto. É provável que com o passar da pandemia, pelo desconforto, as pessoas deixem de usar máscaras, mas a disciplina de comportamento precisa se manter.

Durante todo o dia, encostamos em diversas superfícies e isso é absolutamente normal. Não iremos conseguir lavar e desinfetar todos os lugares e as mãos o tempo todo, mas é fundamental não esquecer de só tocar o rosto depois de lavar as mãos, o que evita não só pegar o novo coronavírus, mas outros vírus diversos que estão por aí e causam gripes e resfriados. Também é muito importante lavar as mãos sempre que chegar da rua para a casa ou local de trabalho.

CONTATO FÍSICO E COMPARTILHAMENTO DE OBJETOS

O contato físico é uma forma de expressão e faz muita falta em nossas vidas. Um abraço, um beijo, um cafuné, colo, aperto de mão e proximidade fazem muito bem entre familiares próximos, avós e netos, namorados e até para passar confiança em relações de trabalho. Nem todas as culturas são assim, mas no Brasil somos dessa forma e não é necessariamente um defeito, mas esse momento acaba exigindo maior controle de nós.

Esse contato físico certamente irá retornar com o final da pandemia, e é extremamente saudável. O que é preciso ter forte cuidado é com o compartilhamento de objetos. Em eventos sociais e outros, há quem costume beber no mesmo copo e outras atitudes que deveriam ser menos normalizadas. Nesse caso, continua sendo interessante cada um com o seu, mesmo depois de essa pandemia passar.

USO DE MEIOS ELETRÔNICOS DE PAGAMENTO

O dinheiro vivo é algo que passa por muitas mãos, o que o torna muito sujo, por mais que venha das fontes mais honestas, pois a sujeira é biológica. Com um uso mais intensivo de delivery e pagamentos por aplicativos, é muito interessante a ideia de pagamentos eletrônicos que usam aproximação, como o contactless ou carteiras digitais, onde há pouco ou nenhum contato, nem mesmo com as máquinas. O uso dessas tecnologias é questão de hábito e faz muita diferença, principalmente considerando que pessoas que usam cartões e outras tecnologias acabam deixando de ser desbancarizadas, outro fator bastante positivo.

FINALIZANDO,

Vamos ter hábitos e cuidados novos para a nossa saúde, que seguirão fazendo sentido. Para que o aprendizado seja proveitoso, devemos entender os motivos do que estamos fazendo e seguir com os cuidados que nos protegem das situações comuns. Lavar as mãos deve ser um hábito universal e corrente.

Esse artigo foi escrito pelo Blog do Mestre, em espaço gentilmente cedido pelo Viver de Produtos.